日媒调查“家里蹲”原因 电玩成瘾是危险征兆?

日本NHK电视台最近制作了「探究家里蹲」的系列报导,其中有一集就讲到电玩成瘾是让人变成家里蹲或尼特族的起因之一。医生说电玩足以提供大脑宛如酒精或赌博一般的陶醉刺激,让人失去冷静判断事物的能力,只想要一直不断玩下去!

医生同时也提出了自我诊断的方法,如果觉得自己最近常常为了打电动而越来越晚睡、或是氪金越氪越多,恐怕也要小心荒废学业或工作了!

健康节目播出「探究家里蹲」系列报导

日本NHK电视台的健康节目「きょうの健康」从这个星期一开始天天播出关于家里蹲的专题报导,包括探究什么是家里蹲,家里蹲成因,以及如何让家里蹲回归社会等等议题。其中一集就在讲家里蹲跟电玩成瘾的关系……

某位国三生整天都在玩手机游戏,不论妈妈怎么劝都不停

接着就开始向学校请假,然后越请越多天……

最后就成为家里蹲,天天窝在家中玩手游了!

节目请来了专门诊治各类成瘾症的医生讲解电玩成瘾、网路成瘾的问题……各类成瘾症的专家樋口进医生

医生首先就说电玩或网路成瘾这类现代病,跟酒精、赌博这类传统成瘾症状其实没什么差别,甚至表现出来的症状还会更加严重!

分析酒精成瘾症与电玩成瘾症的大脑

酒精成瘾和电玩成瘾的人,在掌管冷静思考的大脑前额叶部份都有发生异常反应,换句话说就是会失去冷静思考的能力,为了能够继续做成瘾的事情而不择手段!

医生接着举出医院诊治的120名电玩成瘾患者的统计资料,让大家看看电玩成瘾会引发什么问题(复选)……

早上起不来(76%)日夜颠倒(60%)缺席、翘班(59%)家里蹲(33%)少数人甚至被退学或丢了工作

由于失去冷静判断事物的能力,所以也容易做出暴力行为……51%的人会破坏物品,27%的人会家暴

「当然一直窝在家里打电动也会造成体力衰退、骨质疏松、营养不良等健康问题。」

医生最后提出了父母如何预防小孩电玩成瘾的方法,他认为最重要的是充实小孩的日常生活。因为许多小孩其实是没有其他娱乐,在学校没有朋友可以交流,父母忙着上班也没时间陪伴,唯一能够获得快乐的时光就是打电动了……

如何预防电玩成瘾:「等小孩长大一点再接触电玩」、「规定打电动的时间与地点」、「家长以身作则」、「充实日常生活」

如果想知道小孩有没有电玩成瘾,或是想要自我诊断的话,可以看看在以下7项征兆当中符合几项,符合越多代表成瘾越严重

①打电动的时间越来越长

②常常玩到深夜隔天起不来

③只关心电玩,对其他事物都没有兴趣

④被人家提醒少打电动就会非常生气

⑤经常掩人耳目,对游戏内容或游戏时间撒谎

⑥游戏氪金越来越多

⑦读书时间减少,成绩下滑

不是不能玩,而是玩到荒废学业或工作就不好了

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