身体躺下,精神“站起来”!残疾举重运动员轻松举起3个“自己”

昨天(10月23日),杭州亚残运会举重项目开赛,赛事的精彩、选手的拼搏,让众多网友惊叹不已。在潮新闻网友的评论中,记者留意到这样一句感慨:原来是躺着举重的,更加不容易啊!

没错!和亚运会上运动员站着举重的姿势不同,杭州亚残运会的举重比赛中,运动员都是躺在举重床上,完成一次次试举,也就是“躺赢”。

“站赢”和“躺赢”的区分,在竞赛项目体育图标里就能看出来了。

亚残运会举重比赛运动员,一般是患有脊髓损伤、脑瘫或肢体残疾的残障人士。

杭州亚残运会赛场上,大多参赛选手的下肢缺乏力量,需要借助手臂在举重床和轮椅间移动位置。

比赛中,运动员仰卧在一个特别设计的举重床上,直臂取下杠铃,举至胸前停顿,然后将举重杆向上推至手臂长度,肘部弯起并保持杠铃在控制之下,直到裁判员发出声音信号,杠铃才被放回举重架上。

别看只需要在胸前停顿几秒,这可不容易。

试想一下,你躺在垫子上,能否举起和自己一样重量的杠铃,哪怕动作不规范,哪怕只停顿一秒?

但是,参加亚残运会的运动员都有着各代表团的最高水平,他们手臂肌肉壮硕,举起超过自身体重三倍的重量很平常。

10月23日,杭州亚残运会中国代表团举重运动员郭玲玲(肢残)以123公斤的成绩打破世界纪录。据杭州亚残运会官网显示,郭玲玲参赛体重为40.7公斤。那一瞬间她举起的重量,大概是她体重的3倍。

同日举行的男子49公斤级举重项目中,约旦运动员奥马尔·萨米·哈马德 卡拉达举起的182公斤,更是相当于他自身体重46.7公斤的3.9倍。

看了亚残运会的举重比赛,还有网友发现:这不是健身房常见的杠铃卧推吗?也有网友看完比赛后说,是不是多练卧推也能“躺赢”?

其实,残疾人举重在1964年残奥会上首次亮相时,还被称为“卧举”,也就是躺在举重床上,直接从胸高的高度上举起杠铃。

“力量举”的残奥会首秀则在1984年,虽然仍要躺着,但是需要直臂从杠铃架上取下杠铃,具体动作有所差异。两个运动项目共存了一段时间,直到1996年,卧举被力量举取代。1994年,第一届力量举世界锦标赛举行。

如今,一些相关赛制介绍中,也将残疾人举重比赛的动作称为“仰卧推举”,这也是常见的健身术语。残疾人举重,健身房卧推,二者在动作要领上存在一定相似性。

身体躺平,但是精神绝对不会躺平。杭州亚残运会的举重比赛现场,运动员之间竞相角逐,屡次打破各项纪录,勇创佳绩,实现人生价值。

可以说,对残疾举重运动员而言,“躺下”,就是以另一种形式“站起来”。

本届亚残运会举重竞赛项目设男、女各10个公斤级,共20个小项,将从10月23日持续至10月28日。赛程刚刚开始,接下来的竞技将更加精彩。

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